行ってみた

今日は、お一人様ロングドライブ。
・朝…  修禅寺で座禅会に参加
・昼…  大瀬崎でビャクシン樹林を観る
・夕…  太田子海岸で夕日

今日は節目の誕生日です。
今、何をしてみたい?
座禅をやってみたい。
調べたら毎週火曜日に修禅寺でやっていると知り、ちょうど誕生日の日なので初めて参加しました。
座禅堂がとても良く、作法の説明や説法も聴くことができました。

呼吸や身体、「今」に意識を向ける事の大切さを感じることができました。


香 kou . Holistic Aromatherapy

伊豆高原周辺の出張と伊豆高原ホテル内サロンでのアロマトリートメント

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